Step-Aerobic |
Wir bieten Step-Aerobic Kurse in verschiedenen Schwierigkeitsstufen:
Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene.
Die jeweiligen Trainingszeiten finden Sie hier.
Informationen und Anmeldung bei Martina Holtze (09331/7036).
Step-Aerobic ist eine effektives Ausdauer- und Koordinationstraining. Wir ergänzen unsere Trainingseinheiten durch ein abschliessendes Workout mit den wichtigsten Übungen für Bauch, Beine, Po. Für unser Training nutzen wir ausschließlich hochwertige Reebok-Steps.
Schnuppern ist in allen Kursen kostenlos möglich. Einfach vorbeikommen, mitmachen und Spaß haben! Wir freuen uns auf Euch!
